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免费数据库暂停与休眠
免费数据库会不会暂停，是选库时最常问的问题。Supabase：免费项目 1 周不活跃暂停，至多 2 个活跃项目。Neon：5 分钟闲置 scale to zero，超限不删数据、计算暂停至下个周期。暂停与休眠都不是删除；其余各条的闲置暂停规则在官网已读页面中未述，以官方页面为准。
Supabase：1 周不活跃暂停
官网定价页原文：Free projects are paused after 1 week of inactivity. Limit of 2 active projects.（免费项目 1 周不活跃暂停；至多 2 个活跃项目。）暂停后如何恢复，在官网已读页面中未述，以官方页面为准。
Neon：5 分钟 scale to zero
官网定价页写明 5 分钟闲置 scale to zero。超限时不删数据，计算暂停至下个周期。scale to zero 是闲置休眠：没有流量时计算归零，数据保留。
暂停不等于删除
暂停（paused）与休眠（scale to zero）保留数据；删除规则需要看各家官网的具体条款。Neon 写明超限不删数据。Supabase 定价页写暂停，未写删除规则。Turso、Upstash、MongoDB Atlas、Firebase 的删除规则在官网已读页面中未述，以官方页面为准。
其余各条
Turso：闲置暂停规则在官网已读页面中未述；FAQ 写超限需升级/阻塞。Upstash Redis：闲置与超限规则在官网已读页面中未述；FAQ 写加卡即转按量付费。MongoDB Atlas：M0 的暂停规则未在定价页呈现。Firebase：闲置暂停规则在官网已读页面中未述；Spark 超限停用，Blaze 按量且无法设硬上限。
对照清单
- 暂停/休眠的触发条件：Supabase 1 周不活跃，Neon 5 分钟闲置
- 项目数上限：Supabase 至多 2 个活跃项目，Neon 100 个项目，Turso 100 个数据库，Upstash 1 个免费库
- 超限后数据是否保留：Neon 写明不删数据，其余各条以官方页面为准
- 恢复流程：各家官网已读页面中未述的，以官方页面为准
信息来源：厂商官方页；核实于 2026-11-13。条款随时可能调整或结束，领取前请以厂商官方页为准。